Көпчүлүк учурда, натыйжада канааттануу алып келген иш-аракеттерден акча табуу каражаты гана айланат. Жана жек көрүндү кеңседеги иштин натыйжасы - бул стресс, апатия жана ал тургай депрессия. Аны чектен ашпаңыз, аны иштөөнүн кубанычына айландырыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Сүйгөн ишин жасаган адам анын ишинен ырахат алат. Ойлон, балким, сен жөн эле ордунда эмессиң. Эгерде сиз узак убакытка чейин өз ишиңизге нааразы болуп жүрсөңүз, анда өзүңүздү шылдыңдаганыңыздан эч пайда жок. Эмне кылгыңыз келээрин билбесеңиз, кесиптик багыттоо тесттеринен өтүп, башка жумушка орношуңуз.
2-кадам
Жумуштагы кубаныч көбүнчө команданын ичиндеги мамилелерге байланыштуу болот. Эгер кесиптештериңиз менен чыр-чатак болуп, кийин Кансыз согушка чейин жеткен болсоңуз, анда сиз өз ишиңизден ырахат ала албайсыз. Тандоо сизде - сиз кызматкерлер менен тил табышып, башка кызматка которулуу жөнүндө жогору жактагылар менен сүйлөшүп же ушул сыяктуу кызматты табууга болот, бирок башка компанияда.
3-кадам
Жакшы эс алган адам жакшы иштейт. Эгер иш кагаздарын толтуруу, түшкү тыныгуунун ордуна отчетторду карап чыгуу жана кечинде жаныңызга жаңы долбоорлорду алуу үчүн шашылыш түрдө иштөө керек деп ойлонсоңуз, анда компанияңызды тез эле жек көрүп калышыңыз калыштуу эмес. Кантсе да, сиздин бүт өмүрүңүз кеңседе, стресс жана чарчоо менен өтөт. Жумушта болгон сааттарда гана жумуш жөнүндө ойлонууну адат кылыңыз. Офистин эшигин жаап, эс алууга ыңгайлаша баштаңыз. Досторуңуз менен көбүрөөк жолугушуп, жаратылышка чыгып, спорт менен машыгыңыз. Жумушка келгенде ойгонгондо жүрөгүңүз жеңилдей түшөт.
4-кадам
Көп жылдар бою бир кызматты аркалаган адамдар келечекке көз чаптырбай, өз ишине болгон сүйүүсүн жоготушат. Мындай учурда кожоюнуңуз менен сүйлөшүүнүн мааниси бар. Жагдайыңызды түшүндүрүңүз. Балким, сиздин кожоюн кызматыңыздан көтөрүлүүнү мурунтан эле пландаштыргандыр, бул сиз аткарып жаткан милдеттериңизге болгон кызыгууңузду калыбына келтирет. Болбосо, учурдагы жумушуңузда күтө турган эч нерсе жок экениңизди түшүнүп, башка жумуш издеп баштасаңыз болот.
