Жумушта адам өмүрүнүн үчтөн бир бөлүгүн өткөрөт, ошондуктан ал кубаныч болбосо, жок дегенде канааттануу алып келиши керек. Дагы бир жолу ойготкучту терезеден ыргытып, бош график менен жумуш тапкыңыз келгенде, анын ар дайым ден-соолугуңузга пайдалуубу деп ойлонушуңуз керек.
Ар бир адам өзүнүн биологиялык сааты менен жашайт, кээ бирөөлөр үчүн эртең менен жакшы деп ойлошот, башкалары түшкү тамактануу үчүн гана ойгонушат. Кандай болбосун, тыгыз графикте иштөө ыңгайсыз жана ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Бактылуу бир нече адам ар кандай жумуш тартибине көнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Биринчи жана экинчи сменада кезектешип иштөө дагы, жаш жана чыдамдуу адамдардын ден-соолугуна чоң сокку болуп жаткандыгын белгилей кетүү керек.
Адатта, эң жакшы жана ыңгайлуу вариант - адам качан баштоону жана канча убакыт сарптоону өзү тандап алганда, бош график боюнча иштөө. Жумуш берүүчү бул учурда иштин чыныгы натыйжаларын гана текшерет. Заманбап байланыштын жардамы менен кеңсеге баруу үчүн убакытты текке кетирип, үйдө тапшырмаларды аткарып, натыйжаларын Интернет аркылуу жөнөтө албайсыз.
Акысыз расписание жана анын ден-соолукка пайдасы
Ар кандай иштөө режимдерин жана алардын ден-соолукка тийгизген таасирин изилдөө Улуу Британиядагы Кокрейн китепканасынын кызматкерлери тарабынан жүргүзүлдү. Бекер график боюнча иштөө сааттын катуу графигинен пайдалуураак экендигин аныкташты. Изилдөөгө 16000ден ашуун адам катышты, ал эми узак убакытка иштөөнү каалагандар кан басымын жана жүрөктүн кагышын туруктуу сезип, алардын жумушунан канааттануу кыйла жогору болду.
Дагы бир изилдөө АКШнын ири фармацевтикалык компаниясы тарабынан жүргүзүлдү. 3000ден ашуун кишиден турган кызматкерлерди байкоо жүргүзгөндөн кийин, окумуштуулар жеке график боюнча иштөө жөндөмү эмгек өндүрүмдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет жана жумушчулардын ооруп калуусун бир кыйла кыскартат деген жыйынтыкка келишкен.
Мындай графиктин бир кыйла артыкчылыгы, адамдар балдарына жана жакындарына көбүрөөк көңүл буруп, майрамдарын жана саякаттарын эркин пландаштыруу мүмкүнчүлүгүн аташты.
Акысыз графикалык кемчиликтер
Бирок, мындай сонун иштөө режими дагы деле өтө аз колдонулат. Кептин бардыгы эле жумуш убактысын өз алдынча туура уюштура албагандыгында. Көбүнчө эс алууну каалоо жеңишке жетет жана адам иштөө мөөнөтү аяктаганда гана иштей баштайт. Натыйжада, кыска убакыттын ичинде бүт көлөмүн бүтүрүү керек, бул ден-соолукка жана иштин сапатына терс таасирин тийгизет, кээде мөөнөттөр кечигип же таптакыр бузулуп калат. Ар бир жумуш берүүчү мындай тобокелчиликке барууга даяр эмес, ошондуктан, акысыз график менен иш алып барган көптөгөн компанияларда мындай укук стимул катары өзүн мыкты жагынан көрсөткөн кызматкерлерге гана берилет.
