Коллективдеги өз ара мамилелер кызматкерлердин өндүрүмдүүлүгүнө түздөн-түз таасир этет. Терс эмоциялар жумушка көңүл буруудан сактайт. Сиз иштин кызыкчылыгы үчүн чыр-чатактарды жөнгө сала билишиңиз керек.
Зарыл
Өзүн өзү башкара билүү, кактустар, сүйүктүү буюмдар, дос, абстракциялоо мүмкүнчүлүгү
Нускамалар
1 кадам
Провокацияга алдырбаңыз. Сизди терс реакцияга алып барган адам - бул кандайдыр бир энергетикалык вампир. Бул сиздин кесиптешиңизге күч-кубат берет. Мындан тышкары, чыр-чатак ага эмоционалдык жактан бошонууга мүмкүнчүлүк берет. Жумушташыңызга мындай мүмкүнчүлүктү бербөө менен, сиз ал сизден каалаганын ала албай тургандыгын көрсөтөсүз. Убакыттын өтүшү менен ал муну түшүнүп, сенден артта калат.
2-кадам
Мындай кесиптештерге көңүл бурбаңыз. Зарылчылык пайда болгондо гана алар менен баарлашыңыз. Алардын кол салууларын жеке кабыл албаңыз. Акыл-эсиңиз менен алардын таасиринен коргонуңуз. Кызматка өзүңүздүн жумушуңузду жасоо жана ал үчүн айлык алуу үчүн келгениңизди айтыңыз. Мындай авто тренинг башкалардын жаман таасиринен арылууга жана иштөө маанайын жөндөөгө жардам берет.
3-кадам
Сиздин ачууңузду айткан кесиптешке сиздин туура айтканыңызды далилдеңиз. Эгерде чыр-чатактар жумушка байланыштуу болсо, анда анын туура эмес түшүнүктөрүн түшүнгөндүгүн текшериңиз. Бул үчүн башка кесиптештериңизди же башчыңызды тартыңыз. Сиздин артыкчылык, ачык-айкын айтылган, көйгөйлүү кесиптешинин жалындуу сезимин басаңдатат.
4-кадам
Сизди тажаткан кесиптештериңизди башка иштерге которуңуз. Жардам алуу үчүн алар менен байланышыңыз, жумуш маселелери боюнча кеңеш сурап кайрылыңыз. Бара-бара алар сиздин колдоочуңуздай сезилип, сизге башкача мамиле жасашат. Мындан тышкары, ушундай жол менен сиз алардан тажрыйба топтой аласыз.
5-кадам
Эс алууну үйрөнүңүз. Жумуштагы бош мүнөттөрүңүздү сүйүктүү музыкаңызды угууга, күлкүлүү сүрөттөрдү көрүүгө жумшаңыз, жөн гана көзүңүздү жумуңуз. Мындай тыныгуу ашыкча иштөөдөн сактайт. Мындан тышкары, ушул жол менен сиз көңүлүңүздү көтөрө аласыз. Башкалар сиздин жыргалчылыгыңызды бузушуна жол бербеңиз. Жумуштан бош убактыңызда, концерттерге, клубдарга же спорттук иш-чараларга катышыңыз. Алар терс нерсени жоюуга жардам берген кыйкырууга мүмкүндүк берет.
6-кадам
Өзүңүз үчүн энергия булактарын табыңыз. Булар сиздин жакындарыңыздын сүрөттөрү, сүйүктүү түстөгү стол лампасы, канцелярдык товарлардын оригиналдуу стенддери жана башкалар болушу мүмкүн. Мындай нерселерди жумушчу столго жайгаштырып, сырткы толкундоолордон коргоносуз. Ушул эле максатта чакан рабочий кактустарды колдонуңуз.
7-кадам
Тажрыйба бөлүшүү үчүн жакын адамыңызды табыңыз. Ойлоруңузду айтуу менен, алардын жаман таасиринен арыласыз. Ошондой эле, досуңуздан берилген кырдаалда кандай болууга байланыштуу керектүү кеңештерди ала аласыз.
