Кантип дарбазачы болууга болот

Мазмуну:

Кантип дарбазачы болууга болот
Кантип дарбазачы болууга болот

Video: Кантип дарбазачы болууга болот

Video: Кантип дарбазачы болууга болот
Video: депрессиядан кантип чыкса болот 2024, Май
Anonim

Футболдун мыкты дарбазачысы бир катар конкреттүү сапаттарга ээ болушу керек, алардын айрымдары тубаса мүнөздө болсо, башкалары машыгууга жана өнүгүүгө ыңгайлуу.

Кантип дарбазачы болууга болот
Кантип дарбазачы болууга болот

Чыныгы дарбазачынын сапаттары

Футбол дарбазачысы биринчи кезекте абсолюттук тайманбастык менен байланыштырылат, анткени ал өзүн тайманбастан чыгып кетүү алдында өзүн чабуулчунун бутуна таштап, катуу соккуга кабылуу тобокелдигине карабастан, топту дарбазанын жогорку бурчунан сууруп чыгууга аракеттенет. топ тебүү же андан да жаманы, дарбазанын таякчасына тийүү …

Татыктуу дарбазачынын экинчи касиети - мыкты реакция. Катуу соккудан кийин топтун болжолдуу учуу ылдамдыгы болжол менен саатына 80 километрди түзөт жана бул аймакта рекорд легендарлуу Роберт Карлоско таандык, анын таасири менен топтун ылдамдыгы саатына 140 чакырымды түзгөн. Ошентип, рефлекстер жана тез реакциялар дарбазачынын футболдогу ийгиликке жана мансапка жетүүнү пландаштырган эң маанилүү сапаттары болуп саналат.

Ал эми мыкты дарбазачынын үчүнчү маанилүү өзгөчөлүгү - бул токтоолук. Мүчүлүштүктөр ар кимдин башына түшөт, бирок дарбазачы, эң чабуул коюучу гол киргизилгенден кийин дагы, өзүн тартып, эч нерсе болбогондой оюнду уланта бериши керек. Дарбазачы ката кетиргенден кийин, оюнду татыктуу деңгээлде уланта албай, толкунданып, акылсыз катачылыктарды кетирип жиберген учурлар көп кездешет - бир сөз менен айтканда, өзүн жоготуп коёт.

Дарбазачынын чеберчилиги жана аларды кантип өркүндөтүү керек

Эгерде жогоруда айтылган мүнөздөмөлөр адамдык сапаттарга, жалпысынан алганда, мүнөзүн өзгөртүү кыйын болгон мүнөздөргө көбүрөөк байланыштуу болсо (реакцияларды кошпогондо), эми сиз өнүккөн жөндөмдөргө көңүл буруңуз, алардын өнүгүшү ар бир дени сак адамдын күчү.

Секирүү жөндөмү. Чоң футболдо дарбазанын стандарттык бийиктиги 2 метр 44 сантиметрди түзөт, башкача айтканда, орто бойлуу адам үчүн устунга секирүү анчалык деле оңой жана жөнөкөй эмес. Эгер топ түз сиздин үстүңүздөн эмес, дарбазанын жогорку бурчуна учуп кетсе эмне болот? Дарбазанын туурасы 7 метр 32 сантиметрди түзөт, андыктан дарбазанын так ортосунда турсаңыз, болжол менен 3,5 метр аралыкты бир нече секунданын ичинде басып өтүп, "тогуздукка" учкан топту чагылдыруу керек болот. Бул көндүмдү үйрөтүү секирүү көнүгүүлөрүн аткарууну жана бут булчуңдарынын жарылуучу күчүн өнүктүрүүнү камтыйт.

Координация. Дарбазачынын ар бир кыймылы автоматизмге чейин өркүндөтүлүшү керек! Критикалык кырдаалда ой жүгүртүүгө убакыт жок, андыктан бардык иш-аракеттер рефлекстик мүнөздө аткарылышы керек. Демек, дарбазачы топту түздөн-түз алдында эмес, капталга, колун өзгөчө ыкма менен бурушу керек, коргоочу топту көтөрүп алуу үчүн эмес, текшерилген кыймыл менен өзүн бутка ташташы керек. жаракат алган. Мындай нюанстар көп, жана бул көндүмдөрдү өркүндөтүүнүн бирден-бир жолу - бул булчуң эс тутумун алуу үчүн ошол эле көнүгүүлөрдү бир калыпта кайталоо, тынымсыз машыгуу.

Топ жакындаганда көздү жумуу адатын унутушуңуз керек, дарбазачы үчүн бул жөн гана кылмыш! Бул көндүмгө ээ болуу бир топ кыйынга турат, анткени өзүн-өзү сактоо инстинктине, адамдын эң күчтүү инстинктине негизделген рефлекстерди жеңүү керек.

Мындан тышкары, дарбазачы өз коргоочуларын башкарууну, коргонууну туура курууну, коюлган фрагменттерди ишке ашырууда "дубалды" туура орнотууну, ошондой эле топту өз жарымында атаандашына тийгизбей, топту так ойнотууну үйрөнүшү керек. талаанын.

Сунушталууда: