Убакытты байкоо идеясы жаңы эмес, бирок ал өтө күчтүү. Эмне үчүн убакыт эч качан жетишсиз экендигин түшүнүү үчүн, анын кайда кетерин түшүнүшүң керек. Убакытты көзөмөлдөө ыкмалары буга жардам берет.
Убакыт түшүнүгү өтө абстракттуу, андыктан биринчи кезекте убакытты конкреттүү нерсе катары аныктоо керек, мисалы, убакытты тамак-аш менен байланыштыруу. Убакытты текке кетирүү керексиз тамак-ашты жана жараксыз тамакты жегенге барабар, ал эми аны эсепке алуу тамактын күндөлүгүнүн бир түрү. Бул абдан тартиптүү. Сүйүктүү телекөрсөтүүңүздүн ар бир "зыянсыз" эпизоду жумасына 20 саатка чыгымдай тургандыгын кагаздан көрүү сизге аны өзгөртүүгө түрткү берет.
Убакытты байкап туруунун артыкчылыктары өнүмдүүлүктү жогорулатуу үчүн ылайыктуу ыкмаларды аныктай билүү, кандайдыр бир бизнеске сарпталган убакытты ашыкча баалоо же төмөндөтүү мүмкүнчүлүгүн аныктоо, жоопкерчилик сезимин өрчүтүү, көп нерсени жасай билүү жана жакшы көңүл топтоо алдыда турган милдет.
Убакытты көзөмөлдөө натыйжалуу болушу үчүн, үч эрежени карманыңыз: чынчылдык, ырааттуулук, кичинекейлик (убакытты бир нече саат эмес, бир нече мүнөттө өлчөө). Эки ыкма бар: хронография (анда ар бир 15 мүнөттө эмне кылып жүргөнүңүздү жазып турасыз) жана тапшырмалар менен убакытты көзөмөлдөө (жаңы иш-аракетке өткөн сайын убакытты жазасыз).
Албетте, санариптик каражаттарды колдонуу менен жана сиздин катышуусуз убакытты байкап турууга болот, бирок мындай ыкма жакшы натыйжа бербейт. Ошентип, жагымдуу дептер сатып алып, убактыңызды 168 саат катары менен байкап туруңуз (бул так бир жума).
Ошентип, убактыңыз чындыгында кайда агып жаткандыгын, эмнеге көп убакыт сарптаганыңызды жана эмнеге аз гана убактыңызды жумшаарыңызды түшүнүп, акылдуулук менен убактыңызга болгон мамилеңизди өзгөртө аласыз жана жемиштүү адам болосуз. Мындан тышкары, "убакыт күндөлүгүн" түзүүнү жана убакытты туура өткөрүүнү адат кылып алуу менен, күндүн аягында, жатар алдында эскертүүлөрдү карап чыгуу менен, сиз өзүңүздү көбүрөөк канааттандырасыз, бул эс алууга татыктуу экениңизди билесиз.
