Көбүнчө эс тутумунда көйгөй бар адамга карьера куруу кыйынга турат. Мындай кызматкердин башчылары маанилүү нерселерге көңүл топтогонду билбеген, эч нерсени билбеген адис катарына кирет. Демек, карьеранын өсүшү басаңдап, кесиптик ийгиликтин толук жоктугу. Бактыга жараша, эс тутумуңузду үйрөтүүчү куралдар бар жана аны каалаган адамдар колдоно алат.
Бул көйгөйдү чечүүгө толук жоопкерчилик менен мамиле кылуу керек. Алгач, эс тутумдун бузулушуна алып келген себептерди аныкташыңыз керек. Көбүнчө алар стресс жана узак убакытка ашыкча жумуш. Климаттын өзгөрүшү, команданын көйгөйлөрү жана үй-бүлөдөгү кыйынчылыктар унутчаактык синдромун жаратышы мүмкүн. Эсте сактоонун олуттуу бузулуулары мээ травмасынын жана олуттуу жаракаттын натыйжасы. Мындай учурларда унутчаактык көйгөй эмес, радикалдуу оорулардын белгиси.
Бирок, көпчүлүк учурда, эс тутумдун бузулушу маанилүү нерселерге көңүл топтой албай, жазуу жүзүндөгү маалыматты синхрондоштуруп, жетекчилик тарабынан коюлган тапшырмаларды системалуу түрдө аткара албайт.
Кынтыксыз эс тутумга карай маанилүү кадам маалыматты сактоо тутумуңуздун өнүгүшү болот. Негизги эреже - ар бир маалыматтын жаттоо платформасы болушу керек. Көбүнчө мындай платформа күндөлүк же дептер болот. Андан кийин, көп болгон сайын, башка дептерлер пайда болот, бул жазууларда биримдиктин жоктугуна алып келет. Күндөлүк бир болуш керек деп аныкташ керек. Андагы бардык маалыматтар даталар жана атайын жазуулар менен коштолушу керек. Кереги жок жазууларды же кош жазууларды киргизүүгө болбойт. Ошондой эле колдонулбаган жана түшүнүксүз кыскартуулардан алыс болуңуз.
Экинчи маалымат аянтчасы электрондук маалымат базасы болушу керек. Бул кадимки сөз же excel документ болушу мүмкүн. Электрондук түрдө байланышуу маалыматтарын, күндөрүн жана боло турган иш-чаралар жөнүндө кыскача маалыматты, ошондой эле жумушка керектүү документтерди сакташыңыз керек. Ошентип, электрондук маалымат базасы иштин бүткүл фронту боюнча маалыматтын картотекасына айланат.
Кийинки кадам - жасай турган иштердин тизмесин түзүү. Аны түздөн-түз дептерде же компьютерде үч файлга же үч графага бөлүнгөн таблица түрүндө сактоого болот. Биринчиси токтоосуз аткарууну талап кылган кечиктирилгис тапшырмаларды камтыйт, экинчиси орто мөөнөттүү маселелер үчүн, үчүнчүсү - узак мөөнөттүү пландарды бириктирүү. Күн сайын, бул иштөө тизмеси жаңыланып, иш графигинин сүрөтүн бириктирүү үчүн ар бир пункт окулушу керек.
Тапшырмалардан тышкары, иш процесси белгилүү бир көлөмдөгү маалыматты жаттап алууну талап кылат. Окуу процессин тездетүү үчүн, маалыматты окуу үчүн жумушчу күндүн ичинде эки убакыт аралыгын алуу керек. Бул убакыт башка милдеттерден толугу менен бошотулушу керек. Окуп жатканда телефонуңузду өчүрүп, бардык тажатма жана алаксытуучу факторлорду жок кылганыңыз оң. Маалыматты изилдөө үчүн биринчи тыныгуу күндүн биринчи жарымына, мээнин эң чоң активдүүлүгү байкалганга туура келсе, жакшы болот. Изилденген маалымат ойлонуп окулуп, бардык детальдарды кармоого жана аларды эс тутумда болушунча так сактоого аракет кылуу керек. Эгерде маалыматты изилдөө учурунда белгилүү бир терминдин же аныктаманын маанисин тактоо зарылдыгы келип чыкса, анда анын маанисин жазып, аны эстеп калууга аракет кылуу керек. Ошондой эле, маанилүү ойлорду маркер менен белгилөө пайдалуу.
Материалды кайрадан изилдөө иш күндүн экинчи бөлүгүнө туура келет. Биринчи жана экинчи окуу ортосундагы убакыт аралыгы канчалык узун болсо, ошончолук жакшы болот. Маалыматты кайрадан изилдегенде, тексттин эң кичине жол менен сакталып калган фрагменттери тез эле эске түшөт жана аларды жаттап алуу оңой болот.
