Күндөн-күнгө көнүмүш иш-аракеттерди кайталап, биз өзүбүз кандайча күнүмдүк жашоого түшүп калгандыгыбызды байкабай калабыз. Мындай абал көбүнчө депрессиянын жана стресстин себеби болуп саналат.
Адамдын күнүмдүк жашоосун түшүнүүгө түрткү берүүчү көп учурда ырахат тартуулабаган жумуш болот. Эртең мененки жаман маанай, ачык-айкын келечектин жоктугу, бирок ошол эле учурда, ишке толугу менен берилүү - булардын бардыгы күндөлүк иш-аракеттердин маанилүү белгилери.
Жумушуңузду өзүңүзгө жаккан иш-аракетке алмаштырып, аны жеңе аласыз. Эгерде жумушту өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк жок болсо, анда ага бир аз өзгөртүү киргизиңиз. Гардеробуңузду жана жалпы сүрөтүңүздү жаңыртыңыз. Байкасаңыз, айланаңыздагы адамдардын мамилеси башкача болуп калат. Кадимки тартип дароо бир аз өзгөрөт.
Адамдар менен баарлашуунун түрүн өзгөртүү. Билдирүүлөрүңүздө жагымдуу же кызыктуу болуңуз. Кесиптештериңиз сизди күтпөгөн адамга айланыңыз.
Эгер сиз эркек болсоңуз, анда айланаңыздагы аялдарды таттуу жана гүл менен кубандырыңыз. Ал тургай кичинекей момпосуйлар кээде күн бою көп бакытты жана позитивдүү маанайды алып келиши мүмкүн.
Күн сайын өткөргөн чөйрөнүн көрүнүшү дагы чоң роль ойнойт. Эгер сиз кеңсе кызматкери болсоңуз, анда жакындарыңыздын сүрөттөрүн дубалга илип коюңуз. Эгерде сиз ачык студияда иштеп жаткан болсоңуз, анда аны кичинекей, бирок ачык элементтер менен кооздоңуз.
Күтүлбөгөн жерден кадам таштоонун кажети жок экендигин эстен чыгарбоо керек. Окуянын мындай бурулушуна ар бир адам оң көз караш менен карай албайт. Кеңсе жашооңузга кичинекей кубаныч көз ирмемдерин киргизүү менен акырындык менен улантыңыз.
