Жумушка өз убагында кантип жетсе болот

Жумушка өз убагында кантип жетсе болот
Жумушка өз убагында кантип жетсе болот

Video: Жумушка өз убагында кантип жетсе болот

Video: Жумушка өз убагында кантип жетсе болот
Video: Намазын таштап койгондор уксун - Устаз Нематулла ажы 2024, Май
Anonim

Убакыт маселеси жумушка келгенде өзгөчө курч турат. Жана баардык нерсени өз убагында бүтүрө алуу жөнүндө эмес, жок дегенде так белгиленген убакытта келүү керек.

Жумушка өз убагында кантип жетсе болот
Жумушка өз убагында кантип жетсе болот

Алгач, ойготкучу бар саатты камдап алыңыз (алардын саны бир нече болгону жакшы). Баары туура убакытты көрсөтүшүн текшерип алыңыз же алдын алуу үчүн 15 мүнөт алдыга коюңуз.

Ар кандай убакытта ойготкучтарды коюп туруңуз, бирок кыска аралыкты сактаңыз.

Чалууну тез өчүрүп, андан кийин төшөктөн турбай тез эле уктап калуу мүмкүнчүлүгүн жоюу үчүн саатты төшөгүңүздүн жанына койсоңуз жакшы болот.

Эртең мененки даярдыктын убактысын азайтуу үчүн эртеңки күнгө керектүү нерселерди алдын ала даярдап алыңыз. Ошондой эле эртең мененки тамакты эртең мененки муздаткычтан чыгарып же тез ысытуу үчүн гана даярдаңыз.

Кечигип калсаңыз, тыгындарга дагы бир жолу кайрылбоо үчүн, башка, азыраак жүктөлгөн жолду ойлосоңуз, аларга тыгылып калууну токтотсоңуз болот. Жок дегенде үйдөн 20 мүнөттүк маржа менен чыгып кетсеңиз болот.

Бирок жумушту ашыкча уктатпоонун эң ишенимдүү жолу - бул убагында уктоо жана уктаардан мурун бир аз эс алуу (ваннага түшүү же бир стакан жылуу сүттүн үстүнөн китеп окуу).

Сунушталууда: