"Эмне үчүн бир суткада 24 саат гана болот" - бул тааныш фраза? Бирок, күндүн узактыгы бардык адамдар үчүн бирдей, эмне үчүн кээ бир адамдар иштөөгө жана эс алууга жетишсе, башкалары ар дайым бир жакка шашып, бирок эч нерсе кылууга убактысы жок?
Убакытты пландаштыруу - бул өтө маанилүү шык. Жакында эле убакытты туура уюштуруу деп аталган бүтүндөй бир дисциплина пайда болду, анын окутуучулары убакытты туура пландаштырууну жана анын эмне үчүн керек экендигин түшүндүрүп берүүнү үйрөтүшөт.
Күндү кантип пландаштырса болот
Күнүңүздү туура пайдалануу үчүн, өзүңүзгө кечинде тапшырмалардын планын түзүңүз. Телефон сүйлөшүүлөрүнө жана Интернеттеги баарлашууга чейин баарын эске алуу керек. Бул сизге кайсы тапшырмаларды көп убакытты талап кылгандыгын аныктоого жардам берет.
Кагазды төрт бөлүккө бөлүңүз: Маанилүү жана Шашылыш, Маанилүү, бирок Шашылыш эмес, Маанилүү эмес жана Шашылыш эмес, Маанилүү эмес жана Шашылыш эмес. Бул бөлүмдөрдө күнүмдүк иш-аракеттериңизди иреттеп, жазып алыңыз.
Тапшырманы аткарганда бүт убактыңызды бир гана ага жумшаңыз. Бир эле учурда бир нече нерсени жасаганга аракет кылбаңыз, болбосо ал иштебей калат, же иштин сапаты начарлайт.
Тайм-менеджментте "Эртең мененки тамакка бака жегиле" деген эреже бар. Бул эң маанилүү жана оор иштерди эртең менен, кийинкиге калбай жасоо керек дегенди билдирет. Биринчиден, эртеден кечке оор жумушту күтүп басуунун кажети жок. Экинчиден, убакыт өтүп баратканда эч кандай кырдаал болбойт, ал эми жумуш али бүтө элек.
Жумуш столуңузду тыкан кармаңыз. Туура кагазды табуу көп убакытты талап кылат.
Адамдар "үлүлдөр" жана "үкүлөр" болуп бөлүнөт. Биоритмдерине жараша, оор тапшырмаларды алар сиздин иш-аракетиңиздин туу чокусуна жеткидей кылып пландаштырыңыз. Бул убакытты үнөмдөөгө жардам берет, анткени реакция жана ой жүгүртүү процесстери тезирээк жүрүп, натыйжасы жакшы болот.
Өзүңүздү айдаба, эс алууга убактың болсо, аны колдон. Эс алган жана сергип калган адам дагы көп нерсени жасай алат.
Эмне үчүн күнүңдү пландаштырасың
Пландоо сизге убактыңызды жана жалпы жашооңузду натыйжалуу башкарууга үйрөтөт. Жумуш маселелерин чечүүгө, үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга убакыт таап, эс алганга убактыңыз бар. Ар бир күнүңүздү пландаштыра билүү адатына ээ болуп, бир күндө канча саат суралбайсыз жана өзүңүздү кууп жүргөн адамдай сезбейсиз.
Күндү пландаштыруу кагаз жүзүндө жакшы жүргүзүлөт. Сиздин алдыңызда ар дайым алаксып кетүүгө жол бербеген милдеттердин так тизмеси болот. Ошондой эле, ал кандай иштер аткарылганын, эмне калганын жана канча убакыт калганын көрүүгө жардам берет.
Керектүү нерселерди жазып, мындан ары баарын башыңызда сактоонун кажети жок. Биринчиден, ал натыйжасыз. Экинчиден, бул сиздин башыңызды унутпаш үчүн, ар дайым тапшырма жөнүндө ойлонуу муктаждыгынан бошотот.
Акыры, бардык ийгиликтүү адамдар өз күнүн пландаштырышат. Бул аларга көбүрөөк ийгиликке жетүүгө жана көп нерсеге жетишүүгө жардам берет.
