Кээ бир адамдар ийгиликтүү болсо, башкалары бейпил жана беймарал жашоого ыраазы. Эгер биринчисинин жолу сизди кызыктырса, анда агаңыз үчүн иштейсизби же өзүңүз үчүнбү, айырмасы жок. Ушул ар тараптуу ыкмалардын бирин тандап, аларды ушул тапта жашооңузга киргизиңиз.
- Күн сайын өзүн-өзү өркүндөтүүгө бир сааттан кем эмес убакыт табыңыз. Ооба, бул дем алыш, майрам жана дүйнөнүн акырына карата колдонулат. Жалкоо болбош үчүн жана кийинкиге калтырбоо үчүн адаттарды жана жагымдуу ырым-жырымдарды калыптандырыңыз.
- Сиздин мотивацияңыз жөнүндө кам көрүңүз. Күндүн биринчи жарымын негизги тапшырмаларга арнап, экинчисинде эс алып, азыраак күчтү талап кылган иштерди жасаңыз.
- Үч маанилүү ишке же бир чоң тапшырмага көңүл буруңуз. Күнүмдүк жумушту баштоодон мурун, максатыңызга дал келген иш-аракеттерди гана тандаңыз. Аларды ар дайым биринчи орунга коюп, анча-мынча маселелерден арылыңыз.
- Пилди аз-аздан жегиле. Эгер жумуштарыңыздын аягын жана четин көрө албай жатсаңыз, анда аны кичинекей кадамдарга бөлүп, алар менен күрөшүңүз. Тапшырманын канчасы аткарыларын өзүңүз байкабай каласыз.
-
Чакан тапшырмаларды топтоо. Эгер ишти улантуу үчүн бир катар майда-чүйдө нерселерди жасашыңыз керек болсо (кат жөнөтүү, кеңсени тазалоо, документти табуу), аны тезинен жасаңыз. Ошентип, сиз жарым сааттын ичинде убакытты үнөмдөп, бир эле учурда бир нече нерсени жасайсыз.
Ийгиликке жетүү үчүн маанилүү нерселерди гана жасаңыз - Аткарылуучу иштердин тизмесин же графигин өзүңүзгө ылайыктуу кылып кармаңыз. Мээни жазып, түшүрүп алсаңыз, эмне үчүн тапшырмаларды эсиңизде тутушуңуз керек?
- Күндөлүк сактоо. Эртең менен, күндүн эң маанилүү тапшырмаларын, ал эми кечинде - ийгиликтер жөнүндө отчет жазыңыз. Маанилүү окуяларды белгилеп, өзүңүздүн ийгилигиңиз менен сыймыктаныңыз.
- Керектүү шаймандарды гана колдонуңуз. Өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу жөнүндө ойлонор замат, сизге жардам жана натыйжаларды убада кылган кызматтардын жана гаджеттердин бардык түрлөрү боюнча жарнамалар каптайт. Баарын бирден орнотпош керек. Жакшы эски дептерлер сизге ыңгайлуу болсо, ылайыктуу тиркемелерди тандаңыз же таптакыр таштаңыз.
- Дененин кам көрүшөт. Ачка жана уйкуга отуруп иштебегиле: мындай абалда өндүрүмдүүлүк жөнүндө сөз кыла турган эч нерсе жок, жөн гана убактыңды текке кетир.
- Бир аз эс алыңыз. Жылытуу же кезектешкен иш-аракеттер менен кезектешип тапшырмаларды аткарыңыз. Помодоро техникасын (25 мүнөт иштөө жана 5 мүнөт эс алуу), сүрөтчү Яна Франктын техникасын (45 мүнөт иштөө, 15 мүнөт эс алуу) колдонуп көрүңүз же өзүңүзгө ыңгайлуу режимди тандаңыз.
- Тапшырмаларды аткарганыңыз үчүн өзүңүзгө сыйлык бериңиз. Сиз белгилүү бир максатта иштеп жатканыңызды жана эмгегиңиздин үзүрүн көрүүгө укуктуу экениңизди унутпаңыз. Татыктуу эс алууну пландаштырып, аны уюштуруңуз.
-
Баш тартуу. Бирөөнүн жумушун аткарууга макул болбоңуз, сизге тоскоолдук кылгысы келгендердин жолун жолдобоңуз. Сиздин милдетиңиз - башкаларга ыңгайлуу болбой, өз планыңызды аткаруу.
Башкаларга сиздин жумуш убактыңыздын графигин түзүүгө жол бербеңиз - Купуялыгыңызды коргоңуз. Эгерде сизди кесиптештериңиз же үйдө акылсыз иштер жана куру маектер менен алаксытып жүрсөңүз, наушник тагыныңыз. Музыка угуу милдеттүү эмес: бош эмес экениңизди жана баарлашууга мүмкүнчүлүгүңүз жоктугун көрсөтүү жетиштүү.
- Күнүнө үч жолу почтаңызды текшерип туруңуз. Кесиптештерден жаңы кат күтүп жатканда каттарыңызды карап туруу таптакыр зарыл эмес. Бардык билдирүүлөр негизги милдетти чечмейинче күтүүгө болот. Кутучаны таза кармаңыз: тапшырмаларды жумуштар тизмесине өткөрүп берүү же башкаларга өткөрүп берүү, жеке кат-кабарларды архивге, ал эми иш үчүн зарыл болгон файлдарды - тиешелүү папкага же булут сактоочу жайга өткөрүп берүү.
- Телефон гигиенасын колдонуңуз. Сиз диспетчер болбосоңуз, ар дайым сиздин чалууларыңызга жооп берүүнүн кажети жок. Анын үстүнө, эч ким сизди бизнести үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн эмес. Кесиптештериңизди жана үй-бүлө мүчөлөрүңүздү кээде тыныгуу учурунда кайра чалууга үйрөтүңүз. Балким, ушул убакыт аралыгында алар сизге илингиси келген көйгөй өзүнөн-өзү чечилет.
- Өзүңүздү кемчиликсиз эмес, жетиштүү натыйжалар менен чектеңиз. Баарыбыз кемчиликсиз болгубуз келет, ошол себептен убактыбызды текке кетирип, капаланабыз. Кантип тапшырманы жөнөкөйлөтүп, алгачкы натыйжаларды мүмкүн болушунча тезирээк алса болору жөнүндө ойлонуңуз.
Ушул көрсөтмөлөрдү аткара баштаганда, сиз өзүмчүл жана өзүмчүл деп эсептешиңиз мүмкүн. Сиз үчүн эмне маанилүү экендигин чечиңиз: компаниянын жашоосу болуу же ийгиликке жетүү.
