2003-жылы америкалык изилдөөчүлөр эксперимент жүргүзүп, ага адамдардын 2 тобу катышкан. Экөө тең алдыларына максаттарды коюшту. Биринчи топ пландаштырып, өздөрүнүн тапшырмаларын жазып алышты, экинчиси пландаштырылган нерсени аткарууга убада беришти. Бир жылдан кийин, өз максаттарын жазган топтон, катышуучулардын 46% жыйынтыгын алышты. Башка топтун ичинен 4% гана каалаган натыйжага жетишти. Эксперимент көрсөткөндөй, бир нерсе жасоону чечүү жетиштүү эмес, бардыгын туура пландаштырып, туура жазуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Максатыңыз жөнүндө так болуңуз. Аны мүмкүн болушунча кеңири сүрөттөп бериңиз. Ошентип, сиз ар дайым көрө турган чыныгы тапшырманы аласыз.
2-кадам
Тапшырмаңыздын акыркы мөөнөтүн белгилеңиз. Эгер ал өтө чоң болсо, анда аны бир нече микро тапшырмаларга бөлүп, алардын ар биринин мөөнөтүн жазыңыз.
3-кадам
Максатыңыз талап кылган нерселердин тизмесин жазып алыңыз. Зарыл болсо, аны толуктаңыз.
4-кадам
Тизмеңизди түзүп бүткөндөн кийин, биринчи кезектеги тапшырмаларды коюңуз. Ошондой эле, калгандары бүтмөйүнчө бүтүрө албай тургандарын бөлүп көрсөтүңүз.
5-кадам
Белгилүү бир тапшырманы аткарууга тоскоол болгон тоскоолдуктарды жазып алыңыз. Керектүү билимге жана көндүмдөргө ээ болуңуз, эгер бар болсо, көйгөйлөрдү чечиңиз.
6-кадам
Эсиңизде болсун, иш-аракет маанилүү. Андыктан, план жазар замат ишке кириш.
7-кадам
Иштериңизди күн сайын пландаштырууну адатка айлантыңыз. Күн сайын, сизди максатыңызга жакындаткан жок дегенде бир аракет жасаңыз. Убакыттын өтүшү менен, эң оор тапшырмалар заматта чечилгенин байкайсыз.
