Кантип жумуш күнүңүз жагымдуу болот

Кантип жумуш күнүңүз жагымдуу болот
Кантип жумуш күнүңүз жагымдуу болот

Video: Кантип жумуш күнүңүз жагымдуу болот

Video: Кантип жумуш күнүңүз жагымдуу болот
Video: ЖАШООҢДУ ӨЗГӨРТКҮҢ КЕЛСЕ? ОЙЛОНГОНДУ ҮЙРӨН! 2024, Май
Anonim

Тилекке каршы, биздин жашообуз ушундайча уюштурулган, биз анын көпчүлүгүн жумушта өткөрөбүз. Күнүмдүк иш-чарадан ырахат алабыз деп мактана алгандар аз. Ошентсе да, бир нече кеңеш менен жумуш күндөрүңүздүн көркүн ачканга аракет кылсаңыз болот.

Сүйүктүү ишиңизде
Сүйүктүү ишиңизде
  1. Жумуш жолунда позитивдүү бол. Иштеген жериңизге жетүү, жашооңуздагы эң жаркын, позитивдүү учурларды ой жүгүртүп эскерүү. Аларды эстеп, дагы бир жолу кайталап тургандай кылып орнотуңуз: Ар бир адамдын кубанычтын ар кандай учурлары болот, бирок эч ким материалдык жактан бекемдөөдөн баш тартпайт. Айлык маянасынан кийин сатып ала турган ар кандай сатып алуулар жөнүндө ойлонуу сиздин маанайды ачыктан-ачык жаркыратат.
  2. Жумушта ыңгайлуу жумушчу ордун түзүңүз. Bonally, бирок ыңгайлуу отургуч, жарык, столдогу сүйүктүү сүрөт, тумар муздак кеңседеги атмосфераны жылуу сезим менен жылытуучу ыңгайлуу бурчка айлантат.
  3. Жумуш маалында бир аз тыныгуу жасаңыз. Алар сизге жаңы күч-кубат топтоого жана башталган ишиңизди жогорулаган шыктануу менен улантууга мүмкүндүк берет. Жакшы көргөн кофеңиз, сүйүктүү обондоруңуз, таза абада бир аз сейилдөө, кесиптештериңиз менен баарлашуу жана сиз кайрадан иштөө формаңызга келесиз
  4. Бардык жакшылыктар ар дайым жанында болсун. Көңүлүңүздү көтөрө турган буюмдарды үйдөн алып кетиңиз. Аларды колдонуу кубанычтын эндорфин-гормонун өндүрүүгө өбөлгө түзөт.
  5. Күндү позитивдүү жыйынтыктаңыз. Эмгек сиздин бүт жашооңуз эмес экендигин унутпаңыз. Үйдө сизди үй-бүлө, достор, жеке хоббилер күтөт. Сизде баардык нерседе гармония болушу керек

Сунушталууда: